Liikunta

Pienryhmätreenit | Paritreenit | Yksilötreenit | Elämysliikunta | Bungee Training | FasciaMethod  | Terveysliikunta

PIENRYHMÄT

Fitter Faster Stronger : 5 viikkoa, 10 treeniä.  Ohjaajina Sini Nurmi (fitter eli voimaharjoittelu) ja minä (faster eli nopeus). Keväällä 2018 Turussa!

Bungee Training: ulkotreenit Turun keskustan läheisyydessä Kuuvuori, Urheilupuisto). Treeni sopii kaikille perusterveille. Sopimuksen mukaan. 10€/ kerta

KILPPARIT: Iloinen juoksuryhmä hitaille juoksijoille. 50€/ 2 kk

OMA LIIKUNTAKERTA

  • Liikuntakerta (yksilö- tai paritreeni) 70,00€/ kerta (sis. alv 24%)
  • Liikuntakerta (ryhmät) 86,80€ (sis alv 24%)+mahdolliset matkakulut ja liikuntapaikkakustannukset. Matkakuluja ei peritä Turun keskustan alueella, muut kohteet kannattaa kysyä erikseen. Liikuntapaikka ei välttämätön, voimme treenata ulkona.

bungeemm.jpg

MUUT OHJAAMANI TUNNIT

  • FasciaMethod, Turun suomenkielinen työväenopisto ma 18.45-19.45
  • FasciaMethod, M&M Kuntotalo Koulukatu to 10.15-11.15
  • Bungee Training, kesällä M&M Kuntotalo Koulukatu ke 15.00-16.00 ja pe 17.00-18.00