Liikunta

Pienryhmätreenit | Paritreenit | Yksilötreenit | Elämysliikunta | Bungee Training | FasciaMethod  | Terveysliikunta

Riikka_4_crop

PIENRYHMÄT

Fitter Faster Stronger : 5 viikkoa, 10 treeniä.  Ohjaajina Sini Nurmi (fitter eli voimaharjoittelu) ja minä (faster eli nopeus). Keväällä 2018 Turussa!

Bungee Training: ulkotreenit Turun keskustan läheisyydessä Kuuvuori, Urheilupuisto). Treeni sopii kaikille perusterveille. Sopimuksen mukaan. 10€/ kerta

KILPPARIT: Iloinen juoksuryhmä hitaille juoksijoille. 50€/ 2 kk

OMA LIIKUNTAKERTA

  • Liikuntakerta (yksilö- tai paritreeni) 70,00€/ kerta (sis. alv 24%)
  • Liikuntakerta (ryhmät) 86,80€ (sis alv 24%)+mahdolliset matkakulut ja liikuntapaikkakustannukset. Matkakuluja ei peritä Turun keskustan alueella, muut kohteet kannattaa kysyä erikseen. Liikuntapaikka ei välttämätön, voimme treenata ulkona.

bungeemm.jpg

MUUT OHJAAMANI TUNNIT

  • Puisto- FasciaMethod (kesällä), Mannerheiminpuisto, ma 19-20 (tarkemmat tiedot facebookista), 5€/ kerta
  • FasciaMethod, Turun suomenkielinen työväenopisto syksyllä 2018: ma 16.45-17.45 ja ke 8.45-9.45
  • FasciaMethod, M&M Kuntotalo Koulukatu, to 10.00-11.00 ja pe 17.35-18.05
  • Bungee Training, M&M Kuntotalo Koulukatu, ke 15.45-16.45 ja pe 16.30-17.30

cropped-riikka_2.jpg