Hetki omaa aikaa rentoutuen äänimaljojen kauniissa äänissä. Kysythän hoidon sopivuudesta etukäteen, mikäli sinulla on perussairauksia (mm. sydänsairaudet).

Yksilöhoito

Rentoutus tehdään maljoja keholla soittaen. Päälle mukavat lämpimät vaatteet, lisäksi päälläsi on huopa. Rentoutus kestää kaikkineen 45 tai 60 min ja se tehdään hoitopöydällä. Maljoja on käytössäni 11 erilaista ja lisäksi gongi, tuulikello ja meditaatiokellot.

Duohoito

Äänimaljarentoutus kahdelle. Hoidon kesto noin 75 min (rentoutuksen kesto 60 min).

Ryhmät

Katso ryhmät PilateSM-sivuilta.