Klassinen ja urheiluhieronta

Voimistaja

hieronta & liikunta

Hoitavaa hierontaa sinua kuunnellen.

GET STARTED – BOOK TODAY

Hierontapalvelut

Klassinen ja urheiluhieronta

Korona-ajan toimenpiteitä

  • Käytämme molemmat kasvosuojainta hoidon aikana, oma suojani on FFP2 tai KN95 -tasoinen. Saat minulta kertakäyttöisen kirurgisen maskin.
  • Tila on erittäin hyvin desinfioitu, tuulettu ja tilassa ei ole muita kuin minä, joka käytän tehokasta suojainta.

 

Klassinen ja urheiluhieronta

Käytän klassisen ja urheiluhieronnan otteita tarpeen ja toiveidesi mukaan.

Ajanvarauksesta löytyy vaihtoehdot ”hoitava hieronta” ja ”rentouttava hieronta”. Jos haet pääasiassa rentoutusta, voi valita rentouttavan hieronnan. Tällöin priorisoin rentoutuksen ja hoitavassa hieronnassa lihasjumit. Hierontaotteeni on kuitenkin aina lempeä ja rauhallinen.

 

Maksutavat

Maksutapoina korttimaksu, Mobilepay, tilisiirto ja käteinen (tasaraha). Sekä hierontaan myös erilaiset hierontaedut (liikuntaedut eivät käy maksuvälineenä hierontaan). 

Olen Valviran rekisteröimä terveydenhuollon ammattilainen (rek. no 50606610017).

 

 

 

 

Varaa aika

Vinkkejä sopivan hieronta-ajan valintaan

Parhaat tiedot saat kysymällä ja hyvin paljon ajankulumiseen vaikuttaa omat toiveesi: haluatko, että keskitytään tarkemmin ongelma-alueisiin vai käydäänkö osa lihaksista läpi kevyemmin ja rentouttavasti. Esimerkkejä eri alueiden hieronnoista:

  • Niska-hartiaseutu 30-45 min
  • Niska-hartiaseutu ja selkä 45-60 min
  • Niska-hartiaseutu, selkä ja rintalihakset 60-75 min
  • Alaselkä-pakara 45-60 min
  • Yläraajat 15-30 min
  • Pää, kasvot ja niska 15-90 min (VoiceWell basic-purentahoito 60-90 min)
  • alaraajat (sis. jalkaterät) 60-90 min
  • kokovartalohieronta 90-120 min

Hieronta-aika käytetään aina asiakkaan toiveiden mukaan ja kevyempää hierontaa voi aina pyytää.

Ajanvaraukseen