Lajitestissä HOT VINYASA
Testasin Yoga Nordicin "lempeän hot vinyasa flown" rankan liikuntaviikon pääteeksi,
Testasin Yoga Nordicin "lempeän hot vinyasa flown" rankan liikuntaviikon pääteeksi,
Air Jooga take off- tunnin jälkeen testasin Air Coren Turun
Valitettavasti tanssille ei ole jäänyt juurikaan aikaa aloitettuani juoksun. Hyvä
Tarkoituksena oli testata rauhallinen hot yin mutta aikataulullisista syistä päädyin
Fyysistä ja venyttävää Vinyasa joogaakin on toki erilaisia versiota, kävin
Treeniä koko kropalle Ilman hiihtohullua avomiestäni tämä testi olisi saattanut
Lihaskuntoa, venyttelyä ja rentoutumista Lajitestissä on tällä kertaa air jooga