kehonhuolto

LAT: Lähijakso 7 ja uudet opinnot!

Eerikkilä odottaa taas ensi viikolla eli pitää saada edellinen jakso

riikka|2017-04-16T21:24:48+03:0016 huhtikuun, 2017|Eerikkilän urheiluopisto, kehonhuolto, Liikunnan ammattitutkinto (LAT), Uncategorized|6 Comments

LAT: lähijakso 6

Olin viime jaksossa vielä toipilaana pitkän flunssan jälkeen, joten tämä

riikka|2017-02-22T19:49:53+02:0022 helmikuun, 2017|Eerikkilän urheiluopisto, faskia, kehonhuolto, Liikunnan ammattitutkinto (LAT), Talvilajit, Uncategorized|0 Kommenttia

Maaliskuun kilometrit ja viikon liikunnat

Reissussa kun aina rähjääntyy, niin reissupäivän eli maantain lisäksi tuli

riikka|2016-04-21T20:05:41+03:0021 huhtikuun, 2016|Jooga, kehonhuolto, Kuukauden kilometrit, Uncategorized, Viikon liikunnat|0 Kommenttia

Lajitestissä AIR CORE

Air Jooga take off- tunnin jälkeen testasin Air Coren Turun

riikka|2016-04-04T21:27:47+03:004 huhtikuun, 2016|Jooga, kehonhuolto, Lajitestissä, Uncategorized|0 Kommenttia

Kehonhuoltoa

Osa 1: Hieronta Tarpeellista ja usein aliarvostettua. Itselleni kehonhuollon tärkeys

riikka|2016-03-18T11:37:48+02:0018 maaliskuun, 2016|kehonhuolto, Uncategorized|0 Kommenttia