Lajitestissä HOT VINYASA
Testasin Yoga Nordicin "lempeän hot vinyasa flown" rankan liikuntaviikon pääteeksi,
Maaliskuun kilometrit ja viikon liikunnat
Reissussa kun aina rähjääntyy, niin reissupäivän eli maantain lisäksi tuli
Lajitestissä AIR CORE
Air Jooga take off- tunnin jälkeen testasin Air Coren Turun
Lajitestissä HOT JOOGA
Tarkoituksena oli testata rauhallinen hot yin mutta aikataulullisista syistä päädyin
LAJITESTISSÄ Vinyasa jooga
Fyysistä ja venyttävää Vinyasa joogaakin on toki erilaisia versiota, kävin
Lajitestissä ILMAJOOGA
Lihaskuntoa, venyttelyä ja rentoutumista Lajitestissä on tällä kertaa air jooga