Harvemmin tulee lehtiin ihastuttua mutta nyt kolahti sellainen juoksuharrastajan lukupaketti postiluukusta, että suosittelen kipaisemaan lehtipisteeseen 😀

Tässä on luettavaa viikoiksi! Mukana oli myös Juoksuplus-lehti naisille.

-kenkätestissä on selitetty hyvin kenkien ominaisuudet. Eli ei vain ”tämä on paras”. Auttaa valitsemaan minullekin uudet Adidakset, olen rakastunut viime vuotisiin Energy boosteihin mutta nyt täytyy saada uudet. Täytyy sovittaa ainakin Boston boostit, tempo boostit ja energy boostit.

-tietoa rasitusvammoista.

-intervallitreeni-ideoita.

Juoksuplussassa

-juoksijan liivit, voittajana omakin suosikkini Shock Absorber Run. Isompipoviselle ihan must!

-kympin kuntoon esimerkkiohjelmia.

Ja paljon muuta! Taitaa lähteä tämä lehti nyt tilaukseen 😀